Podcast 10.09.2020 2 min. czytania Dźwięk Image Kiedy pół roku temu zamknęliśmy się w domach, możliwość kontaktu ze światem skurczyła się do kilku ekranów. Życie prywatne i zawodowe, rozrywka i nauka, wszystkie życiowe funkcje i potrzeby musieliśmy nagle spełniać za pośrednictwem technologii. Zanurzeni po uszy w pełni cyfrowy świat szybko poczuliśmy znużenie. Jak mu zaradzić? O dobrostanie cyfrowym, czyli o tym, jak układać sobie pozytywne relacje z technologią rozmawiamy dzisiaj (na żywo, co za ulga!) z Kamilem Śliwowskim, trenerem i edukatorem, autorem bloga Otwarte Zasoby i współtwórcą projektu edukacyjnego Cyfrowa Wyprawka.Odsłuchaj, dodaj do ulubionej aplikacji przez RSS lub obejrzyj na YouTube'ie lub Vimeo.Na skróty:00:01 Wprowadzenie07:10 Co to jest cyfrowy dobrostan i jak go osiągnąć?13:50 Poziom pierwszy: zrób to sam23:00 Poziom drugi: lepsze ustawienia domyślne35:20 Co i po co konsumujemy? I dlaczego jest to emocjonalna sieczka?44:00 Czy kapitalizm szkodzi dobrostanowi?Odsłuchaj, dodaj do ulubionej aplikacji przez RSS lub obejrzyj na YouTube'ie lub Vimeo.Do poczytania i posłuchania:OtwarteZasoby.pl: Jak dbać o swój cyfrowy dobrostanPanoptykon.org:Jak ograniczyć najbardziej uzależniające funkcje aplikacji i mediów społecznościowych?Medium.com: This is How Your Fear and Outrage Are Being Sold for ProfitTime Well Spent / Center for Humane Technology założone przez Tristana HarrisaMiesięcznik Znak: Trzecia Wojna Światowa Ciała z Umysłem, Jacek DukajPodobają Ci się nasze podcasty? Pomóż nam dalej tworzyć wartościowe treści. Wpłać darowiznę na konto Fundacji Panoptykon i przekaż 1,5% podatku (KRS: 0000327613). Audio file Maria Wróblewska Autorka Temat media społecznościowe Poprzedni Następny Newsletter Otrzymuj informacje o działalności Fundacji Twoje dane przetwarza Fundacja Panoptykon w celu promowania działalności statutowej, analizy skuteczności podejmowanych działań i ewentualnej personalizacji komunikacji. Możesz zrezygnować z subskrypcji listy i zażądać usunięcia swojego adresu e-mail. Więcej informacji o tym, jak przetwarzamy twoje dane i jakie jeszcze prawa ci przysługują, w Polityce prywatności. Zapisz się Zapisz się Akceptuję Regulamin usługi Leave this field blank Zobacz także Artykuł Facebook ma kolejną niemoralną propozycję: serwis randkowy Pytanie tylko, czy na pewno chcemy, żeby komercyjny algorytm podpowiadał nam życiowego partnera? 13.05.2018 Tekst Artykuł Prywatność po drugiej stronie „Czarnego lustra” [recenzja] W szóstym sezonie Black Mirror poznajemy Joan. Joan jest okropna. Skąd to wiemy? Cóż, tytuł odcinka nie pozostawia złudzeń – możemy się jednak o tym przekonać naocznie. 26.07.2023 Tekst Artykuł Panoptykon w kampanii „Zaloguj się do relacji” Grupy Agora, IAA Polska oraz Havas Play Panoptykon dołączył do grona partnerów merytorycznych kampanii „Zaloguj się do relacji” Grupy Agora, IAA Polska oraz Havas Play. Jej celami są budowanie wiedzy na temat wpływu technologii na codzienne relacje oraz promowanie bardziej uważnego korzystania z urządzeń cyfrowych. 16.02.2026 Tekst