Kiedy pół roku temu zamknęliśmy się w domach, możliwość kontaktu ze światem skurczyła się do kilku ekranów. Życie prywatne i zawodowe, rozrywka i nauka, wszystkie życiowe funkcje i potrzeby musieliśmy nagle spełniać za pośrednictwem technologii. Zanurzeni po uszy w pełni cyfrowy świat szybko poczuliśmy znużenie. Jak mu zaradzić? O dobrostanie cyfrowym, czyli o tym, jak układać sobie pozytywne relacje z technologią rozmawiamy dzisiaj (na żywo, co za ulga!) z Kamilem Śliwowskim, trenerem i edukatorem, autorem bloga Otwarte Zasoby i współtwórcą projektu edukacyjnego Cyfrowa Wyprawka.
Odsłuchaj, dodaj do ulubionej aplikacji przez RSS lub obejrzyj na YouTube'ie lub Vimeo.
Na skróty:
00:01 Wprowadzenie
07:10 Co to jest cyfrowy dobrostan i jak go osiągnąć?
13:50 Poziom pierwszy: zrób to sam
23:00 Poziom drugi: lepsze ustawienia domyślne
35:20 Co i po co konsumujemy? I dlaczego jest to emocjonalna sieczka?
44:00 Czy kapitalizm szkodzi dobrostanowi?
Odsłuchaj, dodaj do ulubionej aplikacji przez RSS lub obejrzyj na YouTube'ie lub Vimeo.
Do poczytania i posłuchania:
- OtwarteZasoby.pl: Jak dbać o swój cyfrowy dobrostan
- Panoptykon.org:Jak ograniczyć najbardziej uzależniające funkcje aplikacji i mediów społecznościowych?
- Medium.com: This is How Your Fear and Outrage Are Being Sold for Profit
- Time Well Spent / Center for Humane Technology założone przez Tristana Harrisa
- Miesięcznik Znak: Trzecia Wojna Światowa Ciała z Umysłem, Jacek Dukaj
